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【食品安全小知识】你知道酸奶、乳酸菌饮料和酸性饮料的区别吗?
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酸奶不仅保存乳中原有的成分,并通过乳酸菌的作用,使酸乳具有较多的保健功能,特别是选用双岐杆菌、嗜酸乳杆菌作发酵剂。
1 `$ W& V0 `% m$ i首先可在肠道内抑制有害菌的生长,调节肠道微生态平衡,增强人体的免疫系统。
k( x6 c. I, `! h" l. K9 H5 V/ }2 X. h其次,使乳蛋白有一定的降解,变得容易被人体吸收,并在乳酸菌代谢过程中会合成一些维生素和降解约30'%左右的乳糖,从根本上消除“乳糖不耐症”。* A9 ^+ r e" U8 D# ?' ^
再次,具有降低血浆胆固醇和产生胞外酶SOD,有利于表皮细胞的代谢和延缓细胞衰老。酸奶可分搅拌型和凝固型两大类,具有较高的乳成分,蛋白质含量≥2.7%。5 M6 c% `7 e5 I Y+ X$ ]& [' H7 a' R
乳酸菌饮料是以酸奶为原料,加入一定量的水、糖、果汁、香料、稳定剂等辅料。调配均质后制成,含有一定数量活性乳酸菌,但乳成分相对较少,蛋白质含量≥0.7%,属于饮料范畴。9 E/ {6 N) J: s( P5 A0 j9 B0 \; P
酸性饮料是属于非发酵型的酸饮料,以鲜奶或奶粉为原料,添加糖、水、稳定剂、有机酸、果汁等辅料调制而成,其蛋白含量≥1%。4 B: [: e6 c/ C9 e% p
【粮油圈论坛整理】1 j. L: Z% t9 h/ l& S, M
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