儿童不宜多吃的食物有哪些？

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【食品安全小知识】儿童不宜多吃的食物有哪些？

        儿童的食品范围是小于成人的食品范围的。

        儿童不宜多食以下食物：糖果、甜食、巧克力、果冻、方便面、纯净水、洋快餐、冷饮、银杏果。儿童食用果冻导致窒息的事故时有发生；纯净水导致体内各种微量元素、化合物和各种营养素的流失。已有因饮用纯净水造成的全身乏力、掉头发或秃发、体内缺钾和钙的儿童病例。

【粮油圈论坛整理】
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